Módulo inicial: “La meditación: Un viaje al autoconocimiento” (Shiné – Calma mental)
19/02/2016 16:00 a 21/02/2016 13:30
Templo Budista
Panillo,
España
Meditar es un arte milenario cuya finalidad es descubrir la realidad del ser, nuestra naturaleza búdica, velada por las fluctuaciones del psiquismo. Es descubrir la realidad esencial que subyace bajo nuestras neurosis. Subyugar la mente y llevarla a una comprensión correcta de la realidad requiere de un proceso lento y gradual. El primer paso es la escucha y lectura sobre las explicaciones acera de la mente y a naturaleza de las cosas. Le sigue la reflexión que implica el análisis de la información para finalmente, a través de la meditación, transformar nuestra mente.
Este viaje al autoconocimiento comienza con Shiné, la pacificación de la mente.
"Shi" significa paz, apacible. "né" significa permanecer, reposar.
"Shiné" por lo tanto es "permaneceer en calma". Es la práctica de la quietud mental.
En este retiro que inaugura el ciclo de enseñanzas gradual por módulos pondremos énfasis en el aspecto práctico de la meditación, ejercitándonos de un modo exhaustivo en desarrollar la concentración en un solo punto, un prerrequisito para cualquier introspección más profunda.
Tanto la felicidad como el sufrimiento no dependen tanto de las circunstancias exteriores como de la propia mente y sólo trabajando en ella podremos cambiar nuestra situación.
Horarios
Viernes 19:
17.00 - 18.30 Charla inicial
19.00 - 20.30 Puja habitual o meditación
21.30 - 22.15 Meditación
Sábado 20:
7.30 - 8.30 Meditación
10.00 - 13.00 Enseñanzas y meditación (con un descanso)
16.00 - 18.30 Enseñanzas y meditación
21.30 - 22.15 Meditación
Domingo 21:
7.30 - 8.30 Meditación
10.00 - 13.00 Enseñanzas y meditación (con un descanso)