YOGA DE KYABJE KALU RINPOCHÉ

Este es un yoga interior encaminado a la comprensión de la naturaleza de la mente y al desarrollo del amor y la compasión. Comprende una serie de ejercicios que asocian el cuerpo, la palabra y la mente: ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones. Además incluye ejercicios de relajación y masajes que son un gran apoyo también para la vida cotidiana.