LA MEDITACION

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Introducción a los conceptos más esenciales de la filosofía budista. Practicar la meditación es esencial para experimentar bienestar físico y mental, y es compatible con nuestra vida ajetreada. Algunos de los temas que aborda este libro son: el potencial humano, las causas del bienestar y del dolor, el influjo en la mente de nuestras emociones aflictivas, la muerte, y muchos otros.