QI GONG Y MEDITACIÓN con M.J. Argüelles. AFORO COMPLETONO que quedan plazas.

“ EL ARTE DE CULTIVAR LA ENERGIA VITAL Y LA CONCIENCIA”

Durante este curso aprenderemos y practicaremos el sistema dinámico de QiGong para la
salud “WU QIN XI” - EL BAILE DE LOS CINCO ANIMALES, junto con la práctica de la
Meditación y otros ejercicios de relajación, respiración y automasaje.
WU QIN XI es un sistema de QiGong muy conocido y practicado en China. Hoy en dia todo
un clasico de la medicina preventiva.
Creado por el prestigioso médico HUATO conocido como el “curador milagroso” ( Año 110 a
207 d.c.) finales de la dinastía Han del Este.
Desarrolló estos ejercicios en base a sus conocimientos de medicina tradicional China, de
QiGong, y se inspiró en las principales cualidades motrices y el comportamiento, del tigre,
del ciervo, oso, mono y grulla.
La finalidad principal de estos ejercicios es fortalecer y preservar la vitalidad mejorando el
estado de los órganos, la salud física, psiquica y emocional. Ayuda a curar achaques y
dolores corporales y actúa como medida preventiva contra algunas enfermedades.
Los beneficios obtenidos después de un practica regular son muchos y variados. Cada uno
de los ejercicios produce unos efectos propios.
Indicado para todas las edades,son fáciles de aprender y requiere un esfuerzo físico
moderado.

MEDITACIÓN a través de la meditación podemos abrirnos a nuestra verdadera naturaleza,
apacible e iluminada.
En el budismo la sabiduría que enseñan las escrituras y práctica está dirigida
principalmente a conseguir la iluminación, sin embargo los ejercicios de meditación
también pueden ayudarnos a hallar la felicidad y la salud en nuestra vida cotidiana, a
mejorarla y conseguir una existencia más apacible, alegre y beneficiosa.

Curso abierto para todos, tanto si tienes experiencia como si no