"Virtud, atención plena y sabiduría": Módulo medio con Guelong Karma Tenpa

El resumen más preciso de las enseñanzas de Buda es: “Abandona el dañar, incentiva el beneficiar, observa tu mente”. El desarrollo de esto implica un profundo y amplio conocimiento de la mente, de los fenómenos de percepción y creación de la realidad y un intenso entrenamiento para desmontar los procesos confusos que originan el sufrimiento, personal y colectivo, y estabilizar las cualidades de sabiduría y compasión, a través del método.

Este entrenamiento implica el desarrollo de la Virtud a través de Las seis Paramitas: generosidad, ética, paciencia, diligencia, concentración meditativa y sabiduría.

Afianzar la Atención plena en sus aspectos de claridad, que permite, entre otras habilidades la regulación emocional.

Y finalmente la Sabiduría de la no dualidad

Así es que cada pilar de la práctica se corresponde muy estrechamente con una de las tres funciones neuronales.

• La virtud se apoya en la regulación, para estimular inclinaciones positivas e inhibir las negativas.

• La atención plena da forma a circuitos neuronales y echa mano del aprendizaje pasado, para desarrollar una consciencia más lúcida y concentrada.

• La sabiduría, una inteligencia brillante imbuida de compasión nos permite comprender las causas de tres impulsos constantes: apego, rechazo e ignorancia.

Cómo reservar

Las horas de inicio y fin que aparecen en esta publicación son orientativas. Los horarios exactos se publicarán en esta página entre 15 y 7 días antes de la fecha de inicio aproximadamente, y se enviarán mediante correo electrónico a los inscritos.

El precio de las enseñanzas no incluye comida ni alojamiento, aunque estos están disponibles para los que asistan al evento.

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