SHINE - LHAGTON especial de Kalu R., con Lama Drubgyu
04/08/2021 16:30 a 08/08/2021 13:30
Templo Budista
Panillo,
España
PRESENCIAL Y ONLINE
También puedes reservar por e-mail: [email protected]
y por teléfono: 974 34 70 09
En la hiperactividad de la sociedad actual, y más en estos dificiles momentos que estamos viviendo, a veces sufrimos una presión continua que hace que nos estresemos y nos sintamos constantemente angustiados. Esto hace que perdamos la calma y olvidemos, más que nunca, nuestra verdadera naturaleza, serena y tranquila.
La práctica de la meditación de shine o calma mental nos ayuda a apaciguar nuestra mente y eliminar el malestar o cualquier tipo de sufrimiento físico o mental, y gozar de la felicidad genuina e invariable. Nos ayuda a recuperar esa calma intrínseca a nuestra naturaleza. Mientras que el Lhagton nos da una visión más profunda, más amplia y más auténtica de la realidad.
La meditación es el camino fundamental para llegar a la comprensión de la esencia de nuestra mente.
Esta práctica particular de shine fue dada por el anterior Kyabje Kalu Rinpoche y está vinculada al Vajrayana. Es una técnica de meditación basada en la esencia pura de los cinco elementos que constituyen el universo, nuestro cuerpo y nuestra mente.
Lama Drubgyu nos dará enseñanzas de Shine (Calma Mental), Lhagton (Visión Penetrante) y la concentración meditativa siguiendo las instrucciones del Mahamudra. Veremos cómo desarrollar la renuncia a los hábitos dañinos, la relajación de la mente, la experiencia de la espaciosidad y la claridad de la mente. Cómo cultivar la luz que disipa nuestros oscurecimientos, ver nuestras tendencias negativas habituales y soltarlas como renuncia a la negatividad, soltar la atadura a la negatividad.
Seguidamente pasaremos al desarrollo de la claridad de la mente y su carácter vacío, espacioso. Nos explicará qué es mantener la confianza y la devoción en la verdad absoluta. Estos métodos de meditación sirven para desarrollar nuestro ser interior y cultivar la ausencia de distracción. Mantenernos día y noche en la visión del Mahamudra. Trataremos estos aspectos siguiendo las instrucciones del Mahamudra.
Usaremos el texto de Shine Especial de Kalu Rinpoche que podréis encontrar en la tienda: 671 64 24 48 o [email protected]