RETIRO DE MEDITACIÓN EN SILENCIO: SAMATHA VIPASSANA

11/03/2026 19:00 a 15/03/2026 12:30

Templo Budista

Panillo, España

Enseñanzas a reservar	Fecha limite para reservar:	€
RESERVA PRESENCIAL	15/03/2026	172.0 172.0 EUR

con Lama Yudron y Lama Shezang

del 11 al 15 de marzo

Presencial

Puedes reservar pinchando aquí: RESERVAR

Samatha-Vipassana

El término Buda significa “despierto”. Vipassana, la visión profunda, asentada en Samatha, la calma mental, nos brinda la oportunidad de ver con claridad y de comprender nuestro cuerpo, nuestro corazón, nuestra mente y el mundo que nos rodea, ayudándonos a relacionarnos con él de un modo más inteligente y compasivo. La experiencia del despertar constituye la esencia y el núcleo de Vipassana, la meditación de la visión penetrante.

La práctica de la meditación Samatha-Vipassana constituye una herramienta útil para todo aquel que quiera despertar a la verdad de la vida y alcanzar, de este modo, la auténtica libertad.

¿A quiénes va dirigido este retiro?

Está orientado a practicantes nóveles y veteranos, que estén interesados en el camino de la meditación y dispuestos a trabajar en el campo de su mente con entusiasmo y perseverancia. Aunque tengas poca experiencia, ¡es un buen retiro para empezar!

Requisitos para participar:

L@s retirantes han de comprometerse con autoresponsabilidad a cumplir con los siguientes requisitos a fin de experimentar los beneficios de la meditación y dar soporte con su actitud y determinación al resto de los compañer@s asistentes:

-Asistencia completa al retiro y propósito de no abandonarlo a pesar de las dificultades interiores que pudiesen surgir.

-Silencio completo. Interiorización. No comunicación visual, tampoco por gestos.

-Compromiso de 8 horas diarias de meditación sentada y 1 caminando.

-No se permitirá el uso de los teléfonos móviles. Éstos se recogerán en la secretaría al comenzar el retiro. Por supuesto, se atenderá a cualquier necesidad de urgencia y se facilitará un teléfono de contacto.

- Durante estos días no se harán otras prácticas.

Participantes en modo online: hace falta que haya mínimo 5 personas.

Textos que se usan en el Retiro:

- Los 8 Nobles Auspicios (se puede adquirir en la tienda)

- Plegarias iniciales y finales (se entregarán en el templo)

- Texto breve de la Prajnaparamita

- Imagen de Buda: la pueden traer o adquirir en la tienda

- Imagen del camino Vipassana (se entregarán en el templo)

APORTACIÓN

La organización de esta actividad, requiere disponer de una serie de recursos para asegurar su realización. Con el fin de sufragar los servicios necesarios, agradecemos vuestra colaboración con esta aportación:

- modo presencial: 172€

Muchas gracias por su generosidad y colaboración para que este evento se pueda realizar con la ilusión y el cariño que lo motiva.

La aportación destinada a alojamiento y comidas va a parte y está dedicada en su totalidad a sufragar los gastos de estos servicios.

Ver información de alojamiento y comidas.

Para reservar plaza, es necesario adelantar una señal de 50€. En caso de cancelación, hay que avisar 10 días antes del comienzo del retiro para proceder a la devolución.

HORARIO Aproximado
Primer día:

19:00-20:00 Introducción al Retiro (la hora de inicio puede cambiar)

20:30 Cena

21:30-22:00 Meditación. Comienzo del Noble Silencio

Días centrales:

07:15-08:00 Meditación / 8 Nobles Auspicios

08:00-08:30 Meditación caminando

08:30 Desayuno

10:00-11:00 Enseñanzas / Meditación

11:15-12:15 Meditación

12:30-13:00 Meditación

13:00- 13:30: Meditación caminando

13:30 Comida

16:00-16:30 Meditación individual (bosque,templo...)

16:45-17:45 Meditación

18:00-19:00 Enseñanzas / preguntas y respuestas

19:15-20:00 Meditación

20:00-20:30 Meditación caminando

20:30 Cena

21:30-22:00 Meditación plegaria del Mahamudra

Último día:

07:15-08:00 Meditación / 8 Nobles Auspicios

08:00-08:30 Meditación caminando. Fin del Noble Silencio

08.30 Desayuno

11:00-12:30 Metta Bhavana. Dedicación de la virtud, fin del retiro, recogida de móviles

13:30 Comida de despedida (opcional)

PARA CONFIRMAR TU RESERVA, MÁNDANOS EL JUSTIFICANTE DE PAGO A [email protected]

PUEDES HACER EL PAGO POR TRANSFERENCIA AL:

ES96 0182 2945 74 0201550155

RECUERDA PONER EN CONCEPTO TU NOMBRE, APELLIDOS Y NOMBRE DE LA ACTIVIDAD.

También puedes hacer el pago con tarjeta llamándonos por teléfono (974 34 70 09)

¡GRACIAS!

Dónde

Templo Budista

Templo Budista
Dag Shang Kagyu
22438 Panillo
España

974347009 / 671642443

[email protected]

Cuándo

De 11/03/2026 19:00
15/03/2026 12:30

MAESTRO/A

LAMA YUDRON Y LAMA SHEZANG

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RETIRO DE MEDITACIÓN EN SILENCIO: SAMATHA VIPASSANA

11/03/2026 19:00 a 15/03/2026 12:30

Templo Budista Panillo, España

con Lama Yudron y Lama Shezang

del 11 al 15 de marzo

Presencial

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Samatha-Vipassana

La práctica de la meditación Samatha-Vipassana constituye una herramienta útil para todo aquel que quiera despertar a la verdad de la vida y alcanzar, de este modo, la auténtica libertad.

¿A quiénes va dirigido este retiro?

Está orientado a practicantes nóveles y veteranos, que estén interesados en el camino de la meditación y dispuestos a trabajar en el campo de su mente con entusiasmo y perseverancia. Aunque tengas poca experiencia, ¡es un buen retiro para empezar!

Requisitos para participar:

L@s retirantes han de comprometerse con autoresponsabilidad a cumplir con los siguientes requisitos a fin de experimentar los beneficios de la meditación y dar soporte con su actitud y determinación al resto de los compañer@s asistentes:

-Asistencia completa al retiro y propósito de no abandonarlo a pesar de las dificultades interiores que pudiesen surgir.

-Silencio completo. Interiorización. No comunicación visual, tampoco por gestos.

-Compromiso de 8 horas diarias de meditación sentada y 1 caminando.

-No se permitirá el uso de los teléfonos móviles. Éstos se recogerán en la secretaría al comenzar el retiro. Por supuesto, se atenderá a cualquier necesidad de urgencia y se facilitará un teléfono de contacto.

- Durante estos días no se harán otras prácticas.

Participantes en modo online: hace falta que haya mínimo 5 personas.

Textos que se usan en el Retiro:

- Los 8 Nobles Auspicios (se puede adquirir en la tienda)

- Plegarias iniciales y finales (se entregarán en el templo)

- Texto breve de la Prajnaparamita

- Imagen de Buda: la pueden traer o adquirir en la tienda

- Imagen del camino Vipassana (se entregarán en el templo)

APORTACIÓN

Ver información de alojamiento y comidas.

Para reservar plaza, es necesario adelantar una señal de 50€. En caso de cancelación, hay que avisar 10 días antes del comienzo del retiro para proceder a la devolución.

HORARIO Aproximado Primer día:

19:00-20:00 Introducción al Retiro (la hora de inicio puede cambiar)

20:30 Cena

21:30-22:00 Meditación. Comienzo del Noble Silencio

Días centrales:

07:15-08:00 Meditación / 8 Nobles Auspicios

08:00-08:30 Meditación caminando

08:30 Desayuno

10:00-11:00 Enseñanzas / Meditación

11:15-12:15 Meditación

12:30-13:00 Meditación

13:00- 13:30: Meditación caminando

13:30 Comida

16:00-16:30 Meditación individual (bosque,templo...)

16:45-17:45 Meditación

18:00-19:00 Enseñanzas / preguntas y respuestas

19:15-20:00 Meditación

20:00-20:30 Meditación caminando

20:30 Cena

21:30-22:00 Meditación plegaria del Mahamudra

Último día:

07:15-08:00 Meditación / 8 Nobles Auspicios

08:00-08:30 Meditación caminando. Fin del Noble Silencio

08.30 Desayuno

11:00-12:30 Metta Bhavana. Dedicación de la virtud, fin del retiro, recogida de móviles

13:30 Comida de despedida (opcional)

PARA CONFIRMAR TU RESERVA, MÁNDANOS EL JUSTIFICANTE DE PAGO A [email protected]

PUEDES HACER EL PAGO POR TRANSFERENCIA AL:

RECUERDA PONER EN CONCEPTO TU NOMBRE, APELLIDOS Y NOMBRE DE LA ACTIVIDAD.

También puedes hacer el pago con tarjeta llamándonos por teléfono (974 34 70 09)

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Dónde

Cuándo

MAESTRO/A

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Panillo, España

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Primer día: