Módulo inicial: Samatha - Vipassana con Lama Yudrön (Viviana Bustos)

21/11/2018 17:00 a 25/11/2018 13:30

DAG SHANG KAGYU
Panillo, España

Samatha - Vipassana (Shine - Lhaktong)

Retiro estricto de meditación en silencio

con Lama Yudrön (Viviana Bustos)

21 a 25 de noviembre

El término Buda significa “despierto”.

Odoo CMS- Sample image floating

La experiencia del despertar constituye la esencia y el núcleo de Vipassana, la meditación de la visión penetrante.

Vipassana, la visión profunda, asentada en Samatha, la calma mental, nos brinda la oportunidad de ver con claridad y de comprender nuestro cuerpo, nuestro corazón, nuestra mente y el mundo que nos rodea, ayudándonos a relacionarnos con él de un modo más inteligente y compasivo.

La práctica de la meditación Samatha-Vipassana constituye una herramienta útil para todo aquel que quiera despertar a la verdad de la vida y alcanzar, de este modo, la auténtica libertad.

¿A quienes va dirigido este retiro?

Está orientado tanto a practicantes con experiencia como para quienes se acercan por primera vez a el camino de la meditación.

Unos y otros han de venir dispuestos a trabajar en el campo de su mente con entusiasmo y perseverancia.

Requisitos para participar:

Los retirantes han de comprometerse con auto-responsabilidad a cumplir con los siguientes requisitos a fin de experimentar los beneficios de la meditación en sí mismos y dar soporte con su actitud y determinación al resto de los compañeros asistentes:

-Asistencia completa al retiro y propósito de no abandonarlo a pesar de las dificultades interiores que pudiesen surgir.

-Silencio completo. Interiorización. No comunicación visual, tampoco por gestos.

-Compromiso de 8 horas diarias de meditación sentada, y una caminando, durante el retiro.

-No se permitirá el uso de los teléfonos móviles. Estos se recogerán en la secretaría al comenzar el retiro. Por supuesto, se atenderá a cualquier necesidad de urgencia, y se facilitará un teléfono de contacto.

- Durante estos días no se harán otras prácticas

El cumplimiento de las condiciones nos ayudará a experimentar las dificultades y el gozo que la meditación procura, entrenándonos a permanecer ecuánimes ante lo que surja en nuestro interior. De este modo, reducimos nuestra reactividad habitual y el sosiego se asienta en nuestra mente. Con la práctica asidua de la meditación se obtienen estos y muchos otros beneficios temporales, y la posibilidad de la genuina libertad.

Inscripción. 

Para hacer la inscripción es necesario rellenar el siguiente formulario: Ir al formulario

Cosas necesarias a traer:

-Ropa cómoda y de abrigo, mantita.

-Linterna imprescindible (no se admitirá usar el móvil)

-Reloj silencioso (opcional)

-Paraguas o chubasquero


 

Horario:

Miércoles 21

17.30- 18.30 Introducción y meditación

19-20.00 Meditación

20.00- 20.30 Meditación caminando

Cena 20.30

21.30 -22: Meditación. Comienzo de silencio

De jueves 22 a sábado 24

7- 8: Meditación

8- 8.30: Meditación caminando

Desayuno

10- 11: Meditación

11.15- 12.15: Meditación

12.30 -13: Meditación

13- 13.30: Meditación caminando

Comida 

16- 16.20: Meditación individual (en el exterior)

16.30- 17.30: Meditación

17.45- 18.45: Enseñanzas y meditación

19- 20: Tiempo de preguntas y respuestas. Meditación 

20- 20.30: meditación caminando

Cena

21.30- 22: Meditación

Domingo 25

7- 8: Meditación

8- 8.30: Meditación caminando

Desayuno (se levanta el silencio)

10- 11: Meditación

11.15-12: Meditación

12- 13: Tiempo de compartir la experiencia y dedicación de la virtud generada en el retiro para todos los seres.

Fin de retiro (se pueden recoger los teléfonos en secretaría)

Comida (opcional)

¡Sarwa Mangalam! ¡Que traiga felicidad!

Dónde

DAG SHANG KAGYU
Calle única
    22438 Panillo
    España
Secretaría: 974347009 o 671642443 Tienda: 671642448
reservas@dskpanillo.org

Cuándo

De 21/11/2018 17:00
To 25/11/2018 13:30

Maestro

LAMA RIGDZIN YUDRÖN (VIVIANA BUSTOS)

Síguenos en las redes

Participar en Twitter

Encontrar qué gente ve y habla sobre este evento, y unirse a la conversación.

Utilice esta etiqueta: #dagshangkagyu