MEDITACIÓN SHINÉ Y CHIKUNG con LAMA SANGMO
17/09/2021 16:30 a 19/09/2021 13:30
Dag Shang Kagyu
Panillo,
España
Panillo,
España
También puedes reservar por e-mail: [email protected]
y por teléfono: 974 34 70 09
En este curso abordaremos las condiciones necesarias para realizar una práctica de meditación que nos permita llegar a percibir el punto de vista inefable y correcto, para pacificar nuestra mente, manteniéndonos en un estado de reposo lleno de conciencia, un estado de vacuidad no elaborada.
Shine que significa "Calma Mental" es la técnica que nos permite incorporar todos los requisitos de una forma clara y sencilla para realizar nuestra práctica cotidiana de meditación sedente.
Chi Kung que significa "trabajo con la energía" es la técnica que nos permite incidir directamente en nuestro bloqueos a través de ejercicios corporales que permiten la relajación y concentración de nuestra mente, además de muchos beneficios para nuestra salud.
La propuesta para este curso es una introducción a la meditación de una forma dinámica y profunda para experimentar un estado fluido sin elaboración, reposando en paz en todo lo que acontezca de forma natural.
"Aquellos que llegan al final del camino
encuentran la libertad soberana
de los deseos y las penas
libertad sin ataduras
aquellos que despiertan
no descansan en el mismo lugar
cual cisnes se elevan del lago
y emprenden de nuevo el vuelo
en el aire se levantan y siguen
cursos transparentes, difíciles de ver
sin acumular, ni atesorar
el conocimiento es su alimento
viven en la vacuidad
han aprendido a ser libres"
del Dharmapada, enseñanzas de Buda
HORARIO (aproximado)
Viernes 17
16:30 - 18:30
Sábado 18
de 7:30 a 8:30 Práctica de budismo tibetano
de 10h a 13:30
16:30 a 18:30
Domingo 19
de 7:30 a 8:30 Meditación guiada en castellano
de 10h a 13:30
(Siguiendo la normativa covid vigente, el uso de la mascarilla es obligatorio en espacios cerrados).