MEDITACIÓN SHINÉ Y CHI KUNG, con Lama Sangmo

01/07/2021 16:30 a 04/07/2021 13:30

Templo Budista
Panillo, España

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Meditación Shine o Calma Mental es un estado de plena concentración en
la cual la mente se encuentra serena y libre de pensamientos, vacía de
obstáculos tales como embotamiento, agitación, confusión, o
somnolencia. Dicha quietud puede obtenerse por varios métodos,
exploraremos alguno de ellos como concentrarse en un objeto,
concentración sin ningún objeto, o un pensamiento conceptual, en cuyo
caso estar libre de pensamientos significa estar libre de pensamientos
agitados, En nuestra meditación sentados nos centraremos en observar y
reconocer nuestra mente prístina, clara, espaciosa, presente,
De acuerdo con estas enseñanzas la mente cabalga los vientos de
energía a través de canales sutiles que recorren todo nuestro cuerpo.
Practicaremos sencillos ejercicios de Chi Kung que nos permitirán
acrecentar nuestra conciencia corporal, para que podamos meditar de
forma natural libre de bloqueos corporales y elaboraciones mentales,
El cuerpo y la mente no son lo mismo ni tampoco son diferentes, son
inseparables. La unidad de la claridad y el vacío, de la imagen y el
vacío, como un reflejo de la luna en el agua.


“La meditación es clara luz libre de aferro,
No la pierdas en el mero reposo.
Si no brota la sabiduría en tí,
aunque tengas reposo no te liberarás.
Más la sabiduría no nace
del hundimiento ni de la agitación.
Por eso no tengas dispersión”

                                     del Yogui Milarepa

HORARIO:

Jueves : 16:30 - 18:30; 19h (ritual); 21:30 - 22:30 (Meditación)


Viernes: 

7:30-8:45 (ritual); 10:00 - 11:30; 12:00 - 13:30; 

16:30 - 18:30; 19h (ritual); 21:30 - 22:30 Meditación

Sábado:

7:30-8:45 (ritual); 10:00 - 11:30; 12:00 - 13:30; 

16:30 - 18:30; 19h (ritual); 21:30 - 22:30 Meditación

Domingo: 7:00-8:15 (Meditación); 10:00 - 11:30; 12:00 - 13:30

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Dónde

Templo Budista
Templo Budista
    Dag Shang Kagyu
    22438 Panillo
    España
974347009 /  671642443

Cuándo

De 01/07/2021 16:30
04/07/2021 13:30

MAESTRO/A

LAMA SANGMO (TERESA VAZ)
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