Meditacion para principiantes II
02/04/2016 10:00 a 03/04/2016 13:00
Templo Budista
Panillo,
España
Con Lama Sönam Wangchuk
Lama Sönam Wangchuk impartirá enseñanzas graduales sobre la meditación, de forma que podamos obtener la comprensión del camino Mahayana completo.
El primer curso está dirigido principalmente a personas que comiencen en el camino de la meditación. Se aportarán instrucciones sencillas, fáciles de practicar y muy útiles para comprender qué es la meditación, con el objetivo de que esto nos proporciones los métodos necesarios para, progresivamente, meditar, relajar nuestro cuerpo y mente, obtener felicidad y como fruto, a nivel último, obtener la iluminación.
En este segundo curso el Lama irá avanzando en las enseñanzas sobre la meditación a fin de que ésta se vuelva estable en nuestra mente y sea la causa de reconocer su verdadera naturaleza.
En el tercer curso el Lama Sönam Wangchuk nos preserntará las enseñanzas de Lhagton o visión superior, el significado último de la verdadera naturaleza de la mente y nos explicará cómo permanecer en ella en meditación.
En el cuarto curso el Lama nos explicará cómo desarrollar la práctica dentro de las enseñanzas Mahayana y eliminar cualquier obstáculo del camino de la práctica.
Estas enseñanzas tienen un doble aspecto, por una parte el aspecto relativo en relación a cómo actuar en nuestra vida diaria, disciplinar nuestra mente, acumular mérito, ayudar a los demás y así obtener más rápidamente el estado de Buda. Y por otra parte la explicación del aspecto absoluto con la práctica de Lhagton.
Estos cursos están abiertos a cualquier persona que quiera asistir o bien de foma gradual o a cualquiera de ellos, no siendo requisito indispensable haber asistido al curso anterior para asistir al siguiente.