CHI KUNG CON PEDRO VALENCIA

El Chi, la energía, es el elemento constante en la práctica de Chi Kung y Tai Chi. Dentro del marco de las prácticas, esta energía se contempla como tal sin misticismo – una fuente que nos proporciona vida. Es el aire que respiramos, es el calor que percibimos, es la luz que vemos y todo nuestro ser es una manifestación energética dentro de un soporte físico. Al practicar, simplemente nos volveremos más conscientes de su existencia y de su importante papel para nuestro cuerpo y mente.

La práctica del Tai Chi y Chi Kung no requiere cualidades físicas especiales. Se verán beneficiadas todas las personas que quieren mejorar su salud física, su estado emocional, o quieren encontrar un camino para la realización personal.

Numeroso estudios científicos han llegado a la conclusión de que una correcta práctica asidua del Tai Chi disminuye las dolencias físicas, problemas respiratorios, circulatorios, digestivos, nerviosos y articulares. Ayuda a adquirir hábitos de una vida más saludable, a paliar los efectos negativos del estrés y del sedentarismo. También es un excelente complemento para algunas rehabilitaciones fisiológicas. Las investigaciones clínicas llevadas a cabo en China y en Estados Unidos han confirmado los efectos beneficiosos del Tai Chi Chuan en muchos tratamientos médicos y lo recomiendan como método preventivo para muchas enfermedades.

El curso del maestro Pedro Valencia se enfocará a desarrollar los ejercicios de Chi Kung para que los asistentes puedan experimentar sus efectos positivos durante el fin de semana.

SESIONES: de 11:00 a 13:00 sábado y domingo