CANCELADO

 ON-LINE y presencial (respetando las medidas COVID)

En este curso abordaremos la meditación de forma dinámica, relajada y profunda para experimentar un estado fluido y no conceptual de nuestro cuerpo mente basándonos en la técnica de SHINE que significa calma mental que nos permite sentar las bases sólidas para nuestra meditación cotidiana en la postura sedente tradicional de meditación. También practicaremos ejercicios sencillos de CHI KUNG que significa trabajar con la energía, se basa en movimientos lentos y conscientes que inciden en nuestros bloqueos corporales permitiendo la relajación y la claridad mental, aportando muchos beneficios para la salud. Durante el curso podremos asistir a las prácticas PUYAS cotidianas que se realizan en nuestro Templo. La propuesta es tener una experiencia de convivencia y acercamiento al Budismo Tibetano de una forma cercana y gozosa.

VIVAMOS EN EL GOZO

EN AMOR ENTRE LOS QUE ODIAN

EN SALUD ENTRE LOS ENFERMOS

EN PAZ ENTRE LOS QUE LUCHAN 

VIVAMOS EN EL GOZO AUNQUE NADA TENGAMOS

COMO SERES DE LUZ                  del Dhammapala