YOGA TIBETANO DE KYABJE KALU RINPOCHE

YOGA TIBETANO

Desde el punto de vista físico, el yoga tibetano estimula el bienestar y proporciona equilibrio, fortaleza y vitalidad.

Desde el punto de vista mental, mejora la memoria, la concentración y apacigua los estado emocionales que surgen de la negatividad de nuestro pensamiento (aferramiento, enfado, ignorancia y demás...) para lograr una vida más plena y postiva. A un nivel más profundo, la práctica de este yoga interior conduce a la autoconciencia y la Liberación por medio del trabajo con los canales sutiles (tsa), los aires (lung) y las ruedas energéticas (tigles o chacras). .

LINAJE

El gran maestro de Budismo Tibetano, Kyabje Kalu Rinpoche, compuso este texto de práctica de yoga tibetano ante el creciente interés de sus discípulos occidentales por este legado sobre el yoga interior. Su práctica nos infundirá a la vez la Gracia del lama y los beneficios que derivan del cuerpo, la palabra y la mente de los budas.